Online Fernlehrgang
FEMNETIC FEMALE HEALTH COACH
⇒ Expert:in für zyklusbasierte(s) Training & Ernährung
Beachte im Coaching auch die Physiologie deiner Klientinnen!
⇒ online & flexibel
Lerne bequem von zu Hause aus- wann und wo du willst!
⇒ wissenschaftlich fundiert
Alle Lehrinhalte sind aktuell, wissenschaftlich fundiert und mit Expert:innen ausgearbeitet!
⇒ staatlich geprüft & zugelassen
von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU).
ALLES WICHTIGE ZUR FEMALE HEALTH COACH AUSBILDUNG AUF EINEN BLICK
FEMNETIC Female Health Coach
In unserer Ausbildung entdeckst du, wie du spezifisch die weibliche Physiologie – mit einem besonderen Augenmerk auf den Menstruationszyklus – in dein Coaching oder dein eigenes Training integrierst. Lange Zeit fokussierten sich Trainings- und Ernährungsempfehlungen hauptsächlich auf den männlichen Körper, obwohl sehr deutlich wurde, dass Frauen und Männer unterschiedlich behandelt werden müssen. Die Wissenschaft hat längst erkannt, dass eine geschlechtsspezifische Anpassung unerlässlich ist. Die Gesundheit ist ein zentraler Aspekt in zahlreichen beruflichen Feldern. Indem du dich auf die Frauengesundheit spezialisierst, trägst du dazu bei, eine Lücke zu schließen, die allzu lange bestand.
Jetzt beginnt eine neue Ära, in der die Menstruation in vielen Lebensbereichen, so auch endlich im Sport, offen diskutiert wird und nicht länger ein Tabuthema darstellen darf!
FEMNETIC steht an der Spitze dieser Bewegung im deutschsprachigen Raum und folgt dem Ruf nach einem Umdenken. #menstruationmatters
Unsere Module bauen inhaltlich aufeinander auf, sind wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt und zusammen mit ExpertInnen entwickelt. Aufbauend auf deinen bisherigen Kenntnissen, lernst du, Trainings- und Ernährungspläne zyklusbasiert zu gestalten und deine Klientinnen (oder dich selbst) besser zu unterstützen. Um dies zu erreichen und eine Ausbildung von höchster Qualität zu sichern, beleuchten wir die weibliche Physiologie in all ihren Facetten. Einen detaillierten Einblick in die Modulinhalte findest du unter dem Tab “Lehrinhalte”.
Teilnahmevoraussetzungen
⇒ Mindestalter 18 Jahre
⇒ Leidenschaft und Motivation
Unser Fernlehrgang steht allen offen, die sich für die Gesundheit und Fitness von Frauen interessieren und sich dahingehend weiterbilden möchten. Ob du dein Wissen vertiefen möchtest oder einfach nur neugierig auf die spezifischen Bedürfnisse deines eigenen Körpers oder der deiner weiblichen Klientinnen und Sportlerinnen bist – wir heißen dich herzlichst willkommen!
Für diejenigen, die ein umfassendes Verständnis von trainingswissenschaftlichen und sportmedizinischen Grundlagen mitbringen, bietet dieser Kurs die Möglichkeit, vorhandenes Wissen gezielt zu erweitern und auf den weiblichen Körper anzuwenden. Es handelt sich um einen spezialisierten Online-Fernlehrgang, der bestehendes Fachwissen im Bereich Sport, Gesundheit und/oder Ernährung auf die Bedürfnisse deiner weiblichen Klientinnen zuschneidet.
Zertifizierung
Ein Zertifikat zum “FEMNETIC Female Health Coach” wird jenen ausgehändigt, die über nachweisliche Lizenzen oder Abschlüsse im sportwissenschaftlichen, medizinischen oder einem verwandten Bereich verfügen:
- Mindestens Fitnesstrainer B-Lizenz
- Studienabschluss im Sport- oder Gesundheitsbereich
- Ausbildungsabschluss im Sport- und Gesundheitsbereich
- Ähnliche Qualifikationen (diese werden individuell von uns geprüft)
Solltest du dir unsicher sein, ob du den Voraussetzungen entsprichst, übernehmen wir die Prüfung für dich!
➥ Wir prüfen das für dich!
Teilnehmende ohne die spezifischen Voraussetzungen erhalten ein Bildungszertifikat, das ihr Engagement und ihr erworbenes Wissen bestätigt.
Dieser Fernlehrgang ist ideal für dich, wenn du …
⇒ Flexibilität und selbstbestimmtes Lernen liebst
⇒ deine Vorlesungs- und Lernzeiten frei einteilen willst
⇒ keine Zeit für ein Blockseminar oder wöchentlichen Präsenzunterricht hast
⇒ berufstätig bist, und dich nebenbei fortbilden möchtest
⇒ genügend Selbstdisziplin hast und dich selbst zum Lernen motivieren kannst
Technische Anforderungen
Für diesen Online-Fernlehrgang benötigst du einen handelsüblichen PC, Laptop oder Tablet mit Internetzugang sowie Kamera und Mikrofon (für Online-Live-Workshops).
- Starte deinen Lehrgang
Direkt nach Zahlungseingang erhältst du innerhalb von wenigen Minuten Zugang zum Online-Campus und kannst mit deinem Lehrgang beginnen. - Lernen wann und wo du willst
Du kannst dich jederzeit und von überall aus einloggen – egal ob mit dem PC, dem Tablet oder unterwegs mit dem Smartphone. - Dauer der Ausbildung
Du entscheidest selbst, in welchem Tempo du die Lehrinhalte durcharbeitest. Du kannst dir bis zu 6 Monate Zeit lassen oder deinen Campuszugang einmalig verlängern. Mehr Informationen zur Verlängerung und Dauer findest du in unseren FAQ. - Wissensstand überprüfen
Nach jedem Modul überprüfst du mit einem online Multiple-Choice-Test deinen Wissensstand. Anschließend wird das nächste Modul freigeschaltet. - Die Online-Zwischenprüfung
Eine Online-Zwischenprüfung dient dir zur optimalen Vorbereitung auf die Abschlussprüfung und muss zu 80% richtig beantwortet werden. Die Zwischenprüfung kann jederzeit alle 24h wiederholt werden. - Online Abschlussprüfung
Nach dem abarbeiten aller Module sowie der Zwischenprüfung, bist du zur Teilnahme an der Abschlussprüfung berechtigt. Diese kannst du bis zu (alle 14 Tage) bis zu 3x wiederholen. Zudem ist eine Einsendearbeit (Fallbeispiel) fällig, für die du 3 Tage zeit hast. - Zertifizierung
Nach bestandener Prüfung hältst du dein offizielles Zertifikat in den Händen und bist FEMNETIC Female Health Coach - Unser Support
Du hast eine Frage? Unser Support-Team ist für dich da. Nicht nur bei organisatorischen, sondern auch zu inhaltlichen Fragen, kannst du dich an unseren Support wenden. Hier kommst du zu unseren Kontaktdaten.
Zudem kannst du deine Fragen direkt unter den Modulen (Kommentar-Funktion) stellen und erhältst so schnell wie möglich eine Antwort auf all deine Fragen. Somit können auch andere Teilnehmer von deiner Frage lernen.
Unsere Ausbildung gliedert sich in elf
umfassende Module. Nach jedem Kapitel
erwarten dich Lernkontrollfragen, die dein
neu erworbenes Wissen festigen und dich
Schritt für Schritt voranbringen. Erst nach
Beantwortung dieser Fragen schaltest du
das nächste Kapitel frei, was eine
strukturierte und effektive Lernweise fördert.
Nach Abschluss jedes Moduls hast du außer-
dem die Möglichkeit, optionale Selbstkontroll-
fragen zu bearbeiten. Diese dienen dazu,
dein erworbenes Wissen zu vertiefen und
das Gelernte selbst zu testen. Sie bieten dir
eine hervorragende Gelegenheit, eventuelle
Wissenslücken zu identifizieren und gezielt
zu schließen.
Jedes Modul ist mit detaillierten Lernskripten
und Videomaterial ausgestattet, die die
Inhalte nicht nur einfach verständlich,
sondern auch sehr ansprechend vermitteln.
Eine Zwischenprüfung hilft dir, dich optimal
auf die Abschlussprüfung vorzubereiten.
Mit bestandener Prüfung erhältst du unser
offizielles Zertifikat, welches dich als
FEMNETIC Female Health Coach ausweist.
Mit dem Erwerb unserer Ausbildung erhältst
du außerdem unser exklusives Workbook,
das ‚Journal für zyklusbasiertes Training‘.
Dieses wertvolle Tool ermöglicht es dir,
deinen Sportlerinnen zu helfen, die wichtigen
Verbindungen zwischen Training, Ernährung
und dem Menstruationszyklus selbstständig
zu entdecken und zu dokumentieren.
Zugang zum ExpertInnenbereich
Als Teil unserer Community erhältst du
Zugang zu einem exklusiven Bereich, der
mit kostenlosem Bonusmaterial wie Master-
classes, aktuellen Studien und Papern,
nützlichen TrainerInnen-Tools und Vorlagen
– wie Anamnesebögen, Ernährungs-
protokolle und vielem mehr – gefüllt ist.
Sowohl der gesamte Lernstoff als auch die
Zusatzmaterialien stehen dir zum Download
als PDF bereit.
Hinweis: Die Bonusmaterialien im
ExpertInnenbereich sind nicht prüfungs-
relevant, bieten jedoch wertvolle Einblicke
und vertiefendes ExpertInnenwissen, das
du dir nicht entgehen lassen solltest!
Die FEMNETIC- Coach Ausbildung
ist in 11 Module gegliedert:
Modul 1: Der Gender (Data)
Gap im Sport
⇒ Mehr zum Modul
Modul 2: Medizinische Grundlage
⇒ Mehr zum Modul
Modul 3: Der Menstruationszyklus
⇒ Mehr zum Modul
Modul 4: Dokumentation des
Menstruationszyklus
⇒ Mehr zum Modul
Modul 5: Pathologie
⇒ Mehr zum Modul
Modul 6: Psychosomatik & Coaching
⇒ Mehr zum Modul
Modul 7: Menstruationszyklus & Training
⇒ Mehr zum Modul
Modul 8:Verhütungsmethoden & Sport
⇒ Mehr zum Modul
Modul 9: Menstruationszyklus
& Ernährung
⇒ Mehr zum Modul
Modul 10: Hormonbalance –
Umwelt & Lebensstilfaktoren
⇒ Mehr zum Modul
Modul 11: Biohacking – Diagnostik
& Hormonregulation
⇒ Mehr zum Modul
Nach bestandener Prüfung hältst du dein offizielles Zertifikat in den Händen und bist FEMNETIC Female Health Coach!
- Dein Zertifikat ist mit bestandener Prüfung für 2 Jahre gültig.
- Solange dein Zertifikat gültig ist, hast du Zugang zu unserem Expertenbereich und kannst auf alle Dokumente und Inhalte (Work-Sheets, Coaching-Unterlagen, Studien etc.) zugreifen. Schaue regelmäßig rein, denn es kommen immer wieder neue Sache dazu.
- Lese hier, warum dein Zertifikat eine Gültigkeit von 2 Jahren hat. FAQ
Wie kann man die Lizenz erweitern? Hierfür gibt es einen extra “Auffrischungs-Workshop”, welchen du nach den 2 Jahren jederzeit absolvieren kannst. Um einen hohen Qualitätsstandard aller FEMNETIC Female Health Coaches zu gewährleisten, hat FEMNETIC Richtlinien für Ausbildungen und Fortbildungen definiert, die weltweit ihre Geltung haben. Die Ausbildungsinhalte sind dabei immer aktuell und wissenschaftlich fundiert. Daher ist es notwendig, alle 2 Jahre die Ausbildungsinhalte auf den neuesten wissenschaftlichen Stand zu bringen. In einem Ganztages-Workshop wird also nicht nur das erlernte wiederholt, sondern du erfährst alle Neuigkeiten, die für dich und deine Athletinnen relevant sind. Außerdem findet der Online Live Kurs in Kleingruppen statt, damit du dich mit den anderen Teilnehmenden, sowie den Tutoren intensiv über deine Erfahrungen (der letzten 2 Jahre) in der Praxis austauschen und diskutieren kannst. Erfahre hier mehr dazu FAQs.
Warum FEMNETIC Female Health Coach werden?
Wenn du mit sportlich aktiven Frauen arbeitest, dann bietet dir die Ausbildung zum FEMNETIC Female Health Coach das notwendigeKnow-How, um die spezifischen Bedürfnisse deiner Klientinnen zu verstehen und effektiv darauf einzugehen.
Als TrainerIn von Frauen stehst du vor der Herausforderung, nicht nur zyklusbedingte physische, sondern auch psychische Veränderungen während des Zyklus im Coaching zu beachten und entsprechende Anpassungen zu treffen. Es geht darum, ein Umfeld zu schaffen, in dem Frauen sich verstanden und unterstützt fühlen, ihre Bedürfnisse geäußert werden können und individuelle Anpassungen am Trainings- und Ernährungsplan selbstverständlich sind.
Indem du die Komplexität der weiblichen Physiologie erkennst und berücksichtigst, ermöglichst du deinen Klientinnen, ihre persönlichen Ziele effektiver und nachhaltiger zu erreichen. Dies erfordert eine spezialisierte Ausbildung, die dir das notwendige Wissen und die Werkzeuge an die Hand gibt, um auf die einzigartigen Bedürfnisse jeder Frau einzugehen und sie (langfristig) auf ihrem Weg zu begleiten.
Werde jetzt einer der ersten FEMNETIC Female Health Coaches in Deutschland und hebe dich somit deutlich von anderen TrainerInnen ab!
Darüber hinaus bietet die Ausbildung zum FEMNETIC Female Health Coach auch für Frauen, die nicht als Coach tätig sind, sondern ihre eigene Trainings- und Ernährungsstrategie optimieren möchten, immense Vorteile. Durch das tiefe Verständnis der eigenen Körperprozesse und die Fähigkeit, Trainings- und Ernährungspläne an den Menstruationszyklus selbst anzupassen, kannst du dein Wohlbefinden deutlich steigern, deine Leistung auf natürliche Weise maximieren und langfristig gesündere Lebensweisen etablieren.
Hast du als TrainerIn je bemerkt, dass deine männlichen Klienten ihre Trainingsziele, wie Muskelaufbau und Fettabbau, oft schneller erreichen als deine weiblichen Klientinnen? Dies könnte zunächst auf unterschiedliche physiologische Ausgangsbedingungen hindeuten. Doch bei näherer Betrachtung offenbart sich eine wesentlich komplexere Dynamik, die vor allem mit den einzigartigen Herausforderungen zusammenhängt, denen Frauen aufgrund ihres Menstruationszyklus gegenüberstehen. Frauen durchleben zyklusbedingte Hormonschwankungen, die nicht nur ihren emotionalen Zustand, sondern auch ihre körperliche Leistungsfähigkeit beeinflussen. Der Menstruationszyklus spielt eine wesentliche Rolle im Leben menstruierender Personen und beeinflusst sie in vielerlei Hinsicht.
Welche Vorteile habe ich als FEMNETIC Female Health Coach?
Alleinstellungsmerkmal im Markt: Als spezialisierter FEMNETIC Female Health Coach positionierst du dich in einer Nische, die im wachsenden Markt der Frauengesundheit und -fitness noch viel Potenzial bietet. Dieses Alleinstellungsmerkmal ermöglicht es dir, dich JETZT von anderen Coaches abzuheben.
Erhöhung des Kundenstamms: Durch dein spezialisiertes Wissen und Angebot ziehst du nicht nur mehr Kundinnen an, sondern sprichst auch jene gezielt an, die nach maßgeschneiderten Lösungen für ihre Bedürfnisse suchen.
Langfristige Kundenbindung: Indem du individuell auf die Bedürfnisse jeder Kundin eingehst und sichtbare Ergebnisse lieferst, förderst du eine stärkere Bindung und Loyalität. Zufriedene Klientinnen werden langfristige Kundinnen.
Steigerung der Kundenzufriedenheit: Durch dein Verständnis und deine Sensibilität für die spezifischen Herausforderungen, die Frauen im Training und in der Ernährung erfahren, kannst du ihre Zufriedenheit und ihr Vertrauen in dich als Coach erhöhen.
Effektive Zielerreichung: Mit deinem Wissen über den Menstruationszyklus, die weibliche Physiologie und Frauengesundheit allgemein, hilfst du deinen Klientinnen, ihre Ziele schneller und gesünder zu erreichen, sei es im Bereich der Leistungssteigerung, des Wohlbefindens oder der allgemeinen Lebensqualität.
Vorteile für Frauen, die die Ausbildung für sich selbst absolvieren:
Tiefes Verständnis des eigenen Körpers: Du erwirbst umfassendes Wissen über deine weibliche Physiologie, insbesondere den Menstruationszyklus. Du wirst einige Aha-Momente erleben und verstehen, wie du dein Training und deine Ernährung optimal auf deinen Zyklus und deine individuellen Bedürfnisse abstimmen kannst. Somit kannst du effektiver auf deine persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele hinarbeiten.
Verbessertes Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungssteigerung: Mit den erlernten Strategien und dem Wissen über hormonelle Dysbalancen und Zyklusstörungen kannst du dein allgemeines Wohlbefinden verbessern, zu einer gesünderen Lebensweise beitragen und deine Lebensqualität steigern! Darüber hinaus lässt sich so deine Leistung auf gesunde Weise steigern, Sportverletzungen und die Infektanfälligkeit reduzieren.
Selbstbestimmung und -vertrauen: Die Ausbildung befähigt dich, proaktiv für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden einzutreten. Dies stärkt nicht nur dein Selbstvertrauen, sondern auch deine Selbstbestimmung im Umgang mit deinem Körper.
Community und Austausch: Durch die Teilnahme an der Ausbildung wirst du Teil einer Gemeinschaft von gleichgesinnten Frauen und Fachpersonal im Sport- und Gesundheitsbereich, was den Austausch von Erfahrungen und gegenseitige Unterstützung fördert.
➟ Mehr Informationen findest du in der Modulübersicht und in den FAQ.
DAS SAGEN UNSERE ABSOLVENT:INNEN...
Tolle Akademie! Habe so viel wichtiges Wissen mitgenommen, was ich so direkt in die Tat umsetzen werde! Generell ist die hands-on Mentalität toll, viele praxisnahe Beispiele und auf Fragen wird ausführlich eingegangen. Kann ich nur weiterempfehlen!J F2023-06-14Bei der Ausbildung habe ich so viel Wissen für mich und die Betreuung meiner Athletinnen mitnehmen können. Weiter so !Franzi Thomas2023-06-14Die Ausbildung zum Female Health Coach war echt gewinnbringend. Noch dazu ein super wertschätzender Umgang in der Gruppe und absolute Expertinnen als Seminarleiterinnen! Ich empfehle es gerne weiterLasse Hansen2023-06-14Top Akademie, kann ich nur empfehlen!Marvin Zott2023-06-14Ich habe mir hier bestens aufgehoben gefühlt und empfehle euch auf jeden Fall weiter! Vielen Dank! :)Mehima Lal2023-06-14Die Workshops bei Femnetic haben mir mehr Bewusstsein über mein Körper und die Gestaltung des Trainings vermittelt 🙏 Spitze Akademie, sehr zu empfehlen!Marcy Mendel2023-06-14Sehr hilfreiche und anwendbare Tipps/Tools um die TrainerInnen/AthlethInnen Beziehung zu verbessern und das maximal aus den SportlerInnen rauszuholen. Danke euch, absolut empfehlenswert egal ob Breiten - oder Leistungssport! :)Frederik J2023-06-14Ich verstehe meine Klientinnen jetzt deutlich besser und kann viel gezielter mit ihnen arbeiten. Das spiegelt sich in den Ergebnissen eindeutig wieder. Klare Empfehlung!Andreas Förnbacher2023-06-14Die Ausbildung zum FEMNETIC Female Health Coach ist ein unglaublich großer Mehrwert für alle Coaches da draußen die mit Sportlerinnen zusammen arbeiten. In dieser Ausbildung steckt so viel Aufklärung und Wissen, welches jeder/ jede Trainer:in verfügen sollte und es fast schon Pflicht sein sollte, daran Teil zu nehmen. Berücksichtigst du den Menstruationszyklus deiner Athletin beim Coaching? Falls nicht, empfehle ich dir unbedingt an dem Fernlehrgang teilzunehmen – es liefert einen maximalen Mehrwert für dich und deine Sportlerinnen/ Klientinnen!Frances Weber2023-06-14Hallo Femnetics Team. Danke für die neuen Erkenntnisse und den Know-how Transfer. So viele aha Momente und wichtige Impulse hatte ich schon lange nicht mehr. 💯 wertvoll investierte Zeit. Ich empfehle euch weiter. Danke 🙏Peter Hartkopf2023-06-14